Pro mladé hráče je priorita škola, tvrdí kondiční trenér ...
Před začátkem přípravy mužstvo absolvovalo VO2 Max test a Wingate test, což je základní testování. Ukazatel stavu organismu, jak se dokáže adaptovat na zátěž. Není to ale nějaké dogma, že by hráči měli mít psychické trauma, pokud by je nezvládli.
Petr Tichý | Facebook
Project Wings, Zig-Zag Dance studio, TOP 09, Martina Houdek - photography, Swiss Cheese, Harley - Davidson Hradec Králové, Karel Janeček, Golfové slevy, Jiří Drahoš, Výuka kytary a improvizace - individuální lekce - Marek Rejhon Kladno, Svobodné fóru
Petr Tichý | Facebook
Project Wings, Zig-Zag Dance studio, TOP 09, Martina Houdek - photography, Swiss Cheese, Harley - Davidson Hradec Králové, Karel Janeček, Golfové slevy, Jiří Drahoš, Výuka kytary a improvizace - individuální lekce - Marek Rejhon Kladno, Svobodné fóru
Trénink - Vítek Kněžínek -
měl bych na tebe dotaz byl jsem na testu VO2max kterým mi byl určen aerobní práh Tf 160/min a anaerobní práh Tf 130/min. Tf max 178/min. otázka zní jaky je nejvhodnějsí Tf při behu. Cíl treninku beh 50min. Kdyz behám ma prumerna Tf je 154/min. po beh
Standa Nehasil | Facebook
Standa Nehasil je na Facebooku. Přidejte se k síti Facebook a spojte se s uživatelem Standa Nehasil a dalšími lidmi, které znáte. Facebook dává lidem příležitost sdílet a dělá tak svět otevřenější a...